스스로 시간을 관리하지 못하는 학생은
공부도 스스로 관리하지 못합니다.
어려서부터 부모가 정해준 일정대로 움직이던 학생들도 사춘기가 다가오면 '내 시간을 알아서 쓰고 싶다'라는 독립 욕구가 강해집니다. 그래서 초등 고학년 ~ 중학교 학생들에게 학습코칭에서 가장 배우고 싶은 것이 무엇이냐고 물어보면 가장 많이 나오는 답변 중 하나가 바로 '시간 관리법'입니다. 학생들은 시간 관리가 중요하고 잘 해야 한다는 것을 이미 잘 알고 있습니다. 하지만 어떻게 하면 시간을 효과적이고 효율적으로 쓸 수 있는지 그 방법에 대해 배우고 고민할 수 있는 기회가 많지 않습니다. 그러다 보니 학년이 올라갈수록 늘어나는 공부와 숙제에 쫓기며 부족한 시간에 스트레스를 받고 이로 인해 부모와의 갈등도 커지게 됩니다. 시간을 잘 관리하면 바쁜 일상에 안정감이 생기고 아무리 어려운 일도 시간을 관리하면 해낼 수 있다는 자신감으로 이어지기 때문에 시간 관리법은 청소년기에 꼭 필요한 역량입니다.
[미니 테스트]
나는 얼마나 시간을 잘 관리하고 있을까?
[결과 확인]
위 문항에서 '예'라고
대답한 것은 총 몇 개인가요?
시간 관리란
나에게 주어진 시간을
낭비하지 않고 가치있게 사용하는 것
시간은 하루 24시간, 한정된 자원이기 때문에 무심코 낭비하면 정작 필요할 때 쓸 수 있는 시간이 없어집니다. 그래서 나에게 주어진 시간을 낭비하지 않고 가치있게 사용하는 것이 시간 관리의 핵심입니다. 시간을 가치있게 사용하기 위해서는 시간의 종류를 구분할 수 있어야 합니다. 피어나다에서는 자신의 시간을 스스로 구분하여 특징에 맞게 활용할 수 있도록 고정시간, 자유시간, 예비시간이라는 3가지 기준으로 시간 관리 코칭을 하고 있습니다. 시간 활용의 3가지 기준에 맞추어 자신의 시간을 구분하게 된 학생들은 스스로 주간 계획을 세우고 점검하며 내 시간의 주인이 되는 법을 차근차근 배워 나갑니다.
[PDF 다운로드]
피어나다 주간 학습 계획 양식
[샘플] 피어나다 주간 학습 계획 양식
아직 제대로 시간 관리를 해 본 적이 없는 학생이라면 일단 자신의 시간을 기록하는 것부터 시작해 보세요. 시간을 기록하면 1) 규칙적인 생활 습관을 만들 수 있고, 2) 한정된 시간을 낭비 없이 유용하게 쓸 수 있으며, 3) 시간 활용에 대한 자기 평가를 하게 되면서 메타인지가 높아지게 됩니다. 누구나 쉽게 자신의 일주일 시간을 기록하고 계획할 수 있도록 피어나다의 주간 계획표 양식 PDF 파일을 업로드하였으니 많은 관심과 활용 부탁드립니다.
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