5분만에 고민 해결하는 법 (+굿노트 양식 pdf 파일 무료 제공)

머릿속을 괴롭히는 고민이 있을 때,

어떻게 정리하시나요?

고민이 있을 때

제가 꽤 오랫동안 사용한 툴이 있는데요.

바로

4컷 정리법

입니다.

1. 하고싶은것

2. 잘하는것

3. 포기가능한것

4. 두려운것

이렇게 4가지를 정리해보는거에요.

간단하죠?

항상 해답은

간단한 곳에 있다는 진리...

저는 최근에

저의 진로(?)에 대해서 고민하느라

잠을 잘 못잤거든요...

이렇게 정리를 해보니

딱! 정리가 되면서

내가 진짜 원하는 것들과

현실적인 고민들 사이에서

가져가야 할 것과

포기해야 하는 것들을

정리할 수 있었답니다.

여러가지 상황에 적용 하려면,

want = 내 맘이 향하는 곳

well = 지금 내가 가진 것들중에 플러스 요소인 것

으로 생각하면 될 것 같아요!

머리를 괴롭히는 일들이 있다면

4컷 생리정리법 다운받으셔서

생각을 정리해보는 시간을 가져보는 게 어떨까요!

편하게 다운로드하시면 됩니다 ㅎㅎ

#직장인#고민#생각#굿노트양식